二十几岁看起来很苍老的原因可能涉及多个方面。
遗传因素可能起到关键作用。个体的基因决定了皮肤弹性、色泽等特征，有些人天生就容易出现皱纹、肤色暗沉等老化迹象。
生活习惯也是影响外貌的重要因素。长期熬夜、饮食不均衡、缺乏运动等不良习惯，会加速身体的衰老过程，使皮肤失去光泽，显得疲惫苍老。
心理压力也不容忽视。长期承受巨大的精神压力，会导致身体内分泌失调，进而影响皮肤的健康状况，使人看起来比实际年龄更老。
要想保持年轻的外貌，除了注意遗传因素外，还要养成良好的生活习惯和心态，保持积极乐观的生活态度，避免过度压力和焦虑。