婚姻一辈子有多少次想离婚的念头这个问题很难有一个具体的答案，因为每个人的婚姻经历和感受都是不同的。有些人可能从未有过离婚的念头，而有些人则可能经常会有这种想法。
婚姻是一种长期的承诺和关系，其中难免会遇到各种问题和挑战。这些问题可能包括沟通不畅、价值观不合、个人成长不一致、经济压力、家庭责任等等。这些问题可能会导致夫妻之间的矛盾和不满，从而产生离婚的念头。
离婚并不是解决问题的唯一方式。在婚姻中，夫妻之间应该学会相互理解、包容和沟通，共同面对问题并寻找解决方案。有时候，婚姻需要夫妻双方共同努力和经营，才能走过难关，实现长久的幸福。
对于那些经常有离婚念头的人来说，建议尝试与配偶坦诚地沟通，寻找解决问题的方法。如果双方都有意愿，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，以提高婚姻质量和稳定性。也应该认识到离婚是一种极端的选择，应该在充分考虑利弊和后果之后再做决定。