头发少可能与多种维生素缺乏有关，但最常见的是缺乏维生素B群和维生素D。维生素B群有助于头发的健康生长，而维生素D则对头皮健康至关重要。除了补充这些维生素，保持均衡饮食、减少压力、定期护发也是改善头发状况的关键。
重点1：头发少可能与维生素B群和维生素D缺乏有关。
重点2：补充维生素、保持饮食均衡、减少压力可改善头发状况。
重点3：定期护发也是保持头发健康的重要措施。
