针对“处对象3年感情变淡了”这一问题，可以从以下几个方面进行解答：
要认识到感情变淡是恋爱关系中常见的现象。随着时间的推移，新鲜感逐渐消退，双方可能会进入一种平淡期。这并不意味着感情已经走到尽头，而是需要双方共同努力去经营和维护。
沟通是解决问题的关键。双方应该坦诚地交流彼此的感受和想法，了解对方的需求和期望。通过沟通，可以发现问题的根源，并寻找解决方案。
可以尝试创造新的共同回忆。一起参加一些新的活动，或者去一些新的地方旅行，可以让双方重新找回恋爱的激情。这些新的经历不仅能够加深彼此的了解，还能够为感情增添新的火花。
要学会珍惜彼此。每一段感情都来之不易，需要双方用心去呵护。当感情变淡时，不要轻易放弃，而是要坚持下去，相信彼此能够共同度过难关。
面对恋爱三年感情变淡的问题，双方需要坦诚沟通、创造新的共同回忆、珍惜彼此，并共同努力去经营和维护这段感情。