1、 涂抹保湿乳液：选择含有天然保湿成分（如透明质酸、甘油、维生素E等）的保湿乳液，涂抹于全身皮肤，尤其是干燥起皮屑的部位，有助于锁住水分，缓解皮肤干燥。
2、 使用身体油：在洗澡后，身体还未完全干透时，涂抹一层薄薄的身体油，如橄榄油、杏仁油等，能有效滋润皮肤，改善皮肤干燥问题。
3、 避免过度清洁：减少使用含碱性强的洗浴用品，以免破坏皮肤天然屏障，导致皮肤干燥。洗澡时水温不宜过高，洗澡时间不宜过长，以减少皮肤水分流失。
