1、 清洗、消毒：使用医用酒精或碘伏擦拭局部皮肤，进行清洗和消毒，预防感染。
2、 使用消炎药膏：涂抹一些具有消炎、杀菌作用的药膏，如红霉素眼膏、痘痘膏等，有助于减轻炎症和避免感染。
3、 冰敷：用冰袋或冰毛巾敷在患处，每次10-15分钟，有助于收缩毛孔，减轻红肿和疼痛。
以上方法仅供参考，如果痘痘反复发作或炎症严重，建议及时就医诊治。不建议自己在家挤痘痘，以免合并感染或造成炎症扩散。
