我理解你对看到女友和别的男人感到困扰。你并没有提供具体的问题或情境，所以我无法给出详细的解答。我可以给你一些一般情况下的建议。
1、 与女友沟通十分重要。如果你对她和其他男人在一起感到不安，坦率地告诉她你的感受。沟通可以帮助你们两个更好地理解彼此的期望和界限。
2、 要相信你的女友。建立信任是任何健康关系的基石。如果你的女友没有给你任何理由怀疑她的忠诚，那么相信她是很重要的。
3、 不要过度解读。有时我们可能会过度解读某些情况，而实际上可能没有什么特别的。不要过分担心或猜测，而是采取冷静的态度来分析情况。
4、 注意观察行为。如果你真的担心女友和别的男人有不适当的关系，你可以留意一些明显的信号，如她的行为是否变化，她是否积极与你保持联系等。这并不意味着你应该进行过度监视或偷窥。
5、 寻求专业帮助。如果你对女友的行为感到极度痛苦或无法自行解决内心的困扰，寻求专业心理咨询可以提供更好的帮助。专业人士可以帮助你理解和处理你的情感，并提供适当的建议。
以上建议仅供参考，具体情况请根据你和女友的关系以及问题的具体细节来处理。最重要的是保持冷静和理性，以及保持开放和诚实的沟通。
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