皮肤科临床提示：皮肤过敏想要快速缓解，核心是第一时间脱离过敏原+对症干预，多数轻症数小时到1天就能明显消红止痒，严重过敏必须立刻就医，不能硬扛。
1、 第一时间切断接触：停掉新换的护肤品、化妆品，远离花粉、宠物毛发这类可疑过敏原，用常温清水冲掉皮肤残留，千万别抓挠、热敷，越刺激肿痒越严重。
2、 轻症对症用药：家里有氯雷他定、西替利嗪这类抗过敏药可以先吃一粒，局部痒红可以涂弱效激素药膏丁酸氢化可的松，别乱敷偏方土方。
3、 情况不对马上就诊：如果出现红肿大范围扩散、胸闷头晕、喘不上气，立刻赶去急诊，这可能是凶险的全身过敏反应，千万别耽误。