精华液是一种营养护肤品，含有多种营养成分，如精华素、甘油、果胶等，能够为皮肤补充水分，改善皮肤干燥、起皮等症状，还能够为皮肤补充营养，有利于皮肤健康。由于精华液中的营养成分较多，长期天天使用可能会导致皮肤的营养过剩，从而出现脂肪粒、痤疮等情况。精华液中的精华素具有一定的刺激性，长期天天使用可能会引起皮肤过敏反应，如红肿、瘙痒等。
不建议长期天天使用精华液。如果皮肤比较粗糙，可以在前期每天使用一次，但如果皮肤状态已经很不错了，就没有必要天天使用了。使用精华液时需要注意适量，避免浪费和给皮肤带来负担。如果出现过敏反应或不适症状，应及时停止使用，并咨询医生或专业人士的建议。
精华液是一种有效的护肤品，但使用时需要根据自己的皮肤状况和需要进行适量使用，避免长期过度使用。也需要注意选择适合自己肤质的精华液，并按照正确的使用方法进行护理。