精华乳是一种富含精华成分的护肤品，它的作用和功效主要包括以下几个方面：
1、 补水保湿：精华乳中含有大量的水分，涂抹后可以为皮肤补充所需要的水分，以达到保湿的效果，避免皮肤干燥、脱屑等症状。其质地通常比精华液更浓稠，所以保湿效果也更好。
2、 滋养皮肤：精华乳中蕴含维生素E、维生素B等多种维生素，以及氨基酸、乳酸等营养成分。适当使用可以为皮肤补充所需要的营养，能够维持皮肤的正常代谢，在一定程度上滋养皮肤。
3、 抗衰老：精华乳具有抗衰老的作用，因为它含有抗氧化成分，可以帮助皮肤抵抗自由基的损害，从而减缓皮肤老化的过程。它还可以促进皮肤细胞的再生和修复，使皮肤更加紧致有弹性。
4、 美白祛斑：部分精华乳中还添加了美白成分，可以抑制黑色素的形成，淡化色斑，提亮肤色。
5、 修复受损细胞：精华乳中的营养成分可以渗透到皮肤深层，修复受损的细胞，促进皮肤的愈合和恢复。
精华乳还具有一些其他的作用和功效，如改善肤质、增强皮肤免疫力等。但每个人的皮肤类型和需求都不同，所以在使用精华乳时应根据自己的情况进行选择。还要注意平时的护理，多吃富含维生素的水果和蔬菜，多喝水，以促进新陈代谢和皮肤的健康。