乳液是一种基础的护肤品，主要功能是补水和锁水，能够滋养皮肤，保持皮肤的水润光泽。乳液可以每天使用，通常建议早晚各使用一次。这样可以为皮肤提供必要的水分和营养，有助于缓解皮肤干燥、粗糙和毛孔粗大等问题，使皮肤更加光滑。
长期坚持使用乳液还有助于延缓衰老，减少皱纹的出现。每个人的皮肤类型和需求都不同，所以选择乳液时应根据自己的皮肤状况和需求来选择适合自己的产品。
敏感体质的人要注意选择温和无刺激性成分的乳液，避免对皮肤造成刺激，引发红肿、瘙痒等不适症状。平时还应注意皮肤的清洁和卫生，多摄入维生素含量高的水果和蔬菜，补充皮肤所需营养物质，保持健康的生活作息，避免熬夜或过度劳累，以维持皮肤健康。