1、 认识到错误的具体内容：
我深刻反思了我们的争执，意识到自己在沟通中缺乏耐心，没有认真倾听你的想法和感受，这是极其不尊重的行为。我应当在你表达观点时给予充分的关注和支持，而不是急于打断或反驳。
我也意识到自己在某些承诺上未能做到言行一致，比如约定好的周末出行计划因我个人原因临时取消，没有提前足够的时间与你沟通并寻求解决方案，这让你感到失望和被忽视。
2、 分析错误背后的原因：
近期工作压力大，导致我情绪管理不当，容易将负面情绪带入到我们的关系中，没有及时调整好状态来面对你。
我忽视了沟通的重要性，没有意识到有效沟通是维系我们感情的基石。我应该更加主动地与你分享我的喜怒哀乐，也愿意倾听你的所有想法和困扰。
自我反省中，我发现自己在处理问题时有时过于自我中心，没有充分考虑到你的感受和需求，这是我在未来需要努力改进的地方。
3、 明确改正措施与未来承诺：
我将加强自我情绪管理，确保不让工作压力影响我们的感情，学会在疲惫时寻求适当的放松方式，而不是将负面情绪传递给你。
我承诺会更加注重与你的沟通，无论是日常琐事还是重要决定，都会认真听取你的意见，并尊重你的选择。我也会主动分享我的生活和想法，让我们的关系更加透明和亲密。
对于未来的承诺，我会谨慎对待，一旦许下诺言，就会全力以赴去实现，避免再次让你感到失望。我也希望我们能一起制定更多共同的目标和计划，携手前行。
请原谅我的过失，给我一个改正的机会，让我们共同努力，让我们的爱情更加坚固和美好。