1、 心血管健康受损：频繁发脾气会导致心跳加速、血压升高，长期以往可能增加患高血压、心脏病等心血管疾病的风险。
2、 免疫系统功能下降：情绪波动大，特别是负面情绪如愤怒、焦虑，会削弱免疫系统的功能，使人更容易受到感冒、感染等疾病的侵袭。
3、 心理健康问题：长期发脾气可能导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等心理健康问题，严重时甚至可能引发心理障碍，如躁郁症或焦虑症。
