1、 起源传说一：公元270年2月14日，罗马圣教徒瓦伦丁因秘密为相爱的年轻人举行婚礼而被处死。人们为了纪念他的勇敢和牺牲，将这一天定为“圣瓦伦节”，后改为“情人节”。
2、 起源传说二：瓦伦丁在临刑前给恋人写了一封署名“From your Valentine”的告别信，这也是“Valentine's Day”名称的由来。人们为了纪念他的故事，开始在每年的2月14日举行庆祝活动。
3、 起源传说三：古罗马时期，2月14日是为表示对约娜（罗马众神的皇后，也被尊奉为妇女和婚姻之神）的尊敬而设的节日。随后，这一天与“卢帕撒拉节”相结合，年轻人和少女可以在此日选择心仪的对象并一起庆祝，后人为此将2月14日定为情人节。