失望型分手通常是由于一方对另一方的行为或态度感到失望而引发的。要挽回这种分手，需要采取一系列策略来重新建立信任、展示改变，并加强双方的情感联系。以下是一些建议：
1、 承认错误并道歉：你需要认识到自己在关系中的错误，并向前任道歉。道歉时要真诚，不要只是说说而已，要表达出你对自己行为的反思和后悔。
2、 深入沟通：找一个合适的时间和地点，与前任进行深入的沟通。谈论你们的关系，以及你对分手的看法。确保你的态度是真诚的，让他们知道你是多么珍惜他们，并真诚地表示你不想失去这段关系。也要听取前任的意见，对他们的看法给予足够的关注和尊重。
3、 展示改变：如果你希望前任回心转意，那么你需要展示出自己已经做出了改变。这可能需要你付出一些努力，比如改变你的行为、态度或生活方式。确保你的改变是真诚的，而不仅仅是为了挽回前任。
4、 给予时间和空间：挽回失望型分手需要时间和耐心。不要急于求成，给前任足够的时间和空间来思考和处理他们的情感。也要尊重他们的决定，不要过度纠缠或打扰他们。
5、 保持积极的心态：在挽回过程中，保持积极的心态非常重要。尽管你可能会遇到挫折或困难，但要保持信心和希望。你的目标是重新建立一段健康、稳定的关系，而不是仅仅挽回前任。
最后挽回失望型分手并不是一件容易的事情。你需要付出努力、耐心和真诚。也要尊重前任的感受和决定。如果你们最终无法重新走到一起，也要接受这个事实，并努力向前看。