汗毛长进肉里一般不需要抠开。这种现象可能是由于毛周角化病或汗毛异常生长等原因引起的。
对于毛周角化病，它是一种有遗传倾向的慢性毛囊角化性皮肤疾病，与维生素缺乏、代谢障碍等因素有关。通常在胳膊、大腿等部位发病，发病时会出现鸡皮样小丘疹，里面为卷曲的汗毛。症状轻微者，平时多注意皮肤保湿，勤洗澡就可以缓解。症状明显者，可外涂0.1%维A酸霜、鱼肝油软膏等药物，以溶解或软化角质，让汗毛长出来。
对于汗毛异常生长，当人们在从事穿衣、睡觉等活动时，原先暴露在皮肤外面的汗毛受到挤压，顶端有可能钻到肉里面。若汗毛只在皮肤浅表层，可在局部消毒后，用镊子取出即可。若汗毛进入到皮肤深处，且已经出现感染，就需要请专业医生，利用手术刀切开皮肤取出汗毛。
无论是哪种情况，都不建议用手抠开。因为用手抠挠可能会引起皮肤发炎或感染，加重症状。如果汗毛长进肉里的情况较为严重或持续不减，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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