乳液湿敷是一种护肤方法，它能够为肌肤带来多重好处。以下是乳液湿敷的一些主要益处：
1、 补水保湿：乳液中含有大量的水分和保湿成分，通过湿敷的方式可以将这些成分有效地渗透到肌肤深层，为肌肤补充所需的水分，缓解肌肤干燥、缺水等问题，使肌肤更加水润、饱满。
2、 软化角质：湿敷乳液可以软化肌肤表面的角质层，使肌肤更加柔嫩、光滑。软化的角质层也更有利于后续护肤品的吸收。
3、 促进吸收：湿敷乳液可以帮助打开肌肤的毛孔，促进肌肤对后续护肤品的吸收。这样可以让后续的护肤品发挥更好的功效，提高护肤效果。
4、 舒缓肌肤：对于敏感、脆弱的肌肤，湿敷乳液可以起到一定的舒缓作用，缓解肌肤不适，减少外界刺激对肌肤的伤害。
虽然乳液湿敷有很多好处，但并不是所有人都适合使用。对于油性肌肤或者容易长粉刺、痘痘的人来说，湿敷乳液可能会加重肌肤负担，导致毛孔堵塞等问题。在选择是否使用乳液湿敷时，需要根据自己的肤质和护肤需求来决定。
进行乳液湿敷时，也需要注意使用方法和时间。将化妆棉浸湿后敷在面部5-10分钟即可，时间过长可能会导致反吸收肌肤水分，反而使肌肤更加干燥。湿敷后也需要及时涂抹后续的护肤品，锁住肌肤水分，避免水分流失。