1、 平衡为重：工作与家庭是两个不同但同样重要的生活领域，需要寻求平衡。工作是实现个人价值、经济独立和职业发展的平台，而家庭则是情感寄托、休息放松和人际支持的港湾。平衡两者，意味着合理安排时间，既能在职场上全力以赴，又能为家庭提供必要的陪伴和关爱。
2、 相互支持：良好的工作与家庭关系应建立在相互支持的基础上。工作上的成就感和满足感可以激励个人以更积极的心态面对家庭挑战；而家庭的支持与理解则是缓解工作压力、促进身心健康的重要源泉。家庭成员之间应相互尊重各自的需求和付出，共同维护家庭和谐。
3、 界限清晰：虽然强调平衡与相互支持，但也需要在工作与家庭之间设立一定的界限。这包括避免将工作情绪带回家中，影响家庭氛围；同时也要防止家庭事务过度干扰工作，导致工作效率下降。明确界限有助于保持两者各自的独立性和健康发展，使个人在不同领域都能达到更佳状态。