硬一会儿就软可能有多种原因，以下是三种可能的情况：
1、 生理与心理因素：
过度疲劳：身体或精神的过度疲劳可能导致勃起功能下降，出现硬一会儿就软的情况。
精神压力大：紧张、焦虑、抑郁等情绪问题也可能影响勃起功能，导致硬度不持久。
性技巧问题：性生活形式单一，性刺激不足，也可能导致勃起后很快疲软。
2、 疾病因素：
泌尿系统疾病：如前列腺炎、精囊炎等炎症，会影响勃起功能或射精功能，导致勃起后很快疲软。
血管性疾病：糖尿病、动脉硬化等原因引起的血管弹性差，闭合不佳，阴J血流不足以维持勃起，也会出现勃起后很快疲软的情况。
神经性因素：某些神经系统疾病，如脑卒中、帕金森病等，可能损伤阴J神经，导致勃起功能障碍。
3、 生活习惯因素：
频繁性生活：过度频繁的性生活可能导致肾虚或阴J充血不足，影响勃起持久性。
不良生活习惯：长期吸烟、大量饮酒、熬夜等不良生活习惯可能对勃起功能产生负面影响。
过度手淫：过度手淫可能导致性功能障碍，包括勃起不坚或勃起后很快疲软。
针对这些情况，建议采取以下措施：
保持健康的生活方式，包括规律作息、适量运动、均衡饮食等。
减少精神压力，放松心情，必要时可寻求心理咨询帮助。
如有泌尿系统疾病或神经性疾病，应及时就医治疗。
避免过度频繁的性生活和手淫，保持适度的性刺激。
在医生指导下，可以考虑使用药物治疗或物理治疗等方法来改善勃起功能。