次抛精华液的使用时间可以根据个人护肤习惯和需求来决定，但通常建议按照以下步骤进行：
1、 清洁皮肤后：在使用次抛精华液之前，应确保皮肤已经过彻底清洁，去除污垢、油脂和残留物。清洁是护肤的基础，有助于后续护肤产品的吸收。
2、 爽肤水或化妆水后：在清洁皮肤后，可以使用爽肤水或化妆水进行二次清洁和调理，为肌肤提供基础的水分和营养，同时也为后续的精华液吸收做好准备。
3、 早晚均可使用：次抛精华液在白天和晚上都可以使用。白天使用时，建议在涂抹完精华液后，再涂抹防晒霜等防晒产品，以保护肌肤免受紫外线伤害。晚上使用时，由于肌肤处于相对放松的状态，此时使用精华液可以更好地被肌肤吸收和利用，有助于肌肤在夜间进行修复和更新。
次抛精华液的更佳使用时间是在清洁皮肤并涂抹爽肤水或化妆水之后，早晚均可使用，但需注意白天使用后的防晒措施。