男脸色不好看可能是因为多种原因导致的，比如内分泌失调、环境污染、不良生活习惯等等。如果想要改善脸色，可以从以下几个方面入手：
1. 注意饮食调理
饮食调理是改善脸色的重要因素之一。要尽量避免食用过多油腻、辛辣、刺激性的食物，尽量多吃蔬菜、水果、鱼类等富含维生素和矿物质的食物，保持饮食均衡。
2. 健康作息
保持充足的睡眠也是改善脸色的重要因素之一。充足的睡眠可以让身体得到充分的休息，调整身体机能，从而改善肤色，使肌肤更加光滑细腻。
3. 注意防晒
长期在阳光下暴晒，容易使肌肤晦暗无光，出现色斑和皱纹等问题。要尽量避免在阳光强烈的时候外出，或者外出时要涂抹防晒霜，选择带有防晒功能的护肤品。
4. 留意身体健康
如果男性脸色不好看是由于内分泌失调导致的，可以寻求专业医生的帮助，进行相关的治疗。还应该注意经常锻炼身体，增加身体的免疫力，保持身体健康。
男脸色不好看可以通过食物调理，改善作息规律，注意防晒和身体健康等多方面的综合调理来改善。只要坚持这些方法，相信脸色一定会有所改善。