皮肤变得很薄很脆弱可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因：
1.老化：随着年龄的增长，皮肤的弹性和水分含量会下降，这使得皮肤变得薄和易碎。
2.紫外线曝晒：长期暴露在紫外线下可能导致皮肤变得薄而脆弱。 UVB紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白，使皮肤失去弹性和强度。
3.药物：某些药物可能会影响皮肤的弹性和厚度。例如，长期使用类固醇药物可能导致皮肤变薄。
4.营养不良：缺乏一些重要的营养素，例如维生素A、C和E，可能会导致皮肤变薄。
5.遗传因素：有些人天生就有皮肤薄和易碎的倾向，这可能是由基因遗传而来的。
如果您的皮肤变得很薄很脆弱，建议您去看皮肤科医生。他们可以给您做一些测试来确定导致皮肤变薄的原因，并提供相应的治疗方案。例如，您可能需要使用某些护肤品来帮助改善皮肤质量，或者您可能需要改变饮食习惯以确保摄入足够的营养素。避免长时间暴露在紫外线下，并使用适当的防晒霜来保护皮肤。