三伏天晒背最佳时间表 三伏天如何正确晒背？

　　俗话说“三伏晒对背，健康一整年”，这是真的吗？医生表示，春夏养阳，三伏天尤其适合晒背，但更佳时间是上午9点到10点，下午4点到6点；此外，适当运动也可以补阳气。