为什么要喝葡萄酒好处呢

　　1. 保护心脏：红葡萄酒中的多酚化合物可以降低心脏病和中风的风险。

　　2. 改善消化：葡萄酒可以促进食欲，帮助身体更好地吸收食物中的营养物质，同时还可以缓解胃部不适。

　　3. 增强免疫力：葡萄酒中的抗氧化剂可以帮助身体抵抗自由基的损伤，从而增强免疫力。

　　4. 改善睡眠：适量饮用葡萄酒可以帮助人们放松身心，改善睡眠质量。

　　5. 降低血糖：葡萄酒中的多酚化合物可以降低血糖水平，预防和治疗糖尿病。

　　适量饮用葡萄酒可以给身体带来多种益处。但是过量饮酒会对身体产生负面影响。建议每人每天的饮酒量不超过两杯。