1.佩戴口罩。沙尘天气中的灰尘和微粒很容易刺激呼吸道，佩戴口罩可以有效地防护。
2.尽量减少外出。沙尘天气会对人的健康造成较大的影响，建议尽可能减少外出，特别是在风力较大的时候。
3.保持室内清洁。沙尘天气中灰尘比较严重，需要经常清洁室内环境，保持室内的干净卫生状态。
4.注意防护眼睛。沙尘天气中的微粒会对眼睛造成刺激，建议佩戴护目镜或墨镜等防护用品。
5.注意饮食。沙尘天气中的微粒可能会影响人的身体健康，建议多吃清淡易消化的食物，多喝水，避免食用油腻或辛辣食品。
6.注意保湿。沙尘天气会使空气很干燥，易引起皮肤干燥和口干舌燥等不适症状，建议多喝水，涂抹保湿润肤霜，保持身体水分充足。
