冬天来了,当你每天抱着保温杯,说着多喝热水的时候,有一群人依旧一杯冰水下肚。中国作为全世界最喜欢喝热水的国家,对喝热水有着自己的执念。从科学的角度来说,多喝热水少喝冰水真的健康吗?
医生介绍,胃里有一套完善的体液分泌机制,能维持胃里环境的稳定。若非一次性过量饮用,其实,喝少量凉水不会对胃黏膜造成什么影响。多喝热水看似暖胃有时却会伤胃:世卫组织已把65℃以上的热饮列为致癌物,长期喝刚煮开的水、刚煮好的粥等会烫伤胃肠道。