铁观音茶能天天喝吗

　　虽然铁观音茶健康营养、味道香醇，但是因为其茶多酚含量较高，过量饮用会刺激消化道、影响消化等问题。建议每天饮用铁观音茶量不要超过3杯，以避免超量引发不必要的身体不适和副作用。也要注意个人身体状况、饮食习惯等，合理调配饮食和生活，才能更好地享受茶水带来的美好生活。