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1. 要坚持卧床休息，减少外出活动，多喝水，保持良好通风；
2. 饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少食肉类；
3. 及时给自己服药，若久无缓解，可咨询医生，及时进行诊断治疗；
4. 合理搭配中药汤剂，多喝点枇杷茶或清蒸栀子，有助调理免疫力；
5. 做好咳嗽调理，多喝蜂蜜水，红糖姜水等，以减少症状及早日痊愈。
