使用微波炉催熟榴莲的方法如下：
1、 将尚未成熟的榴莲肉用保鲜膜包住。
2、 放入微波炉中，用中火加热2分钟左右。
3、 取出榴莲肉，这时会发现它已经变软成熟。
这种方法适用于比较急的情况，但果肉的口感可能不如自然成熟的好。加热的时间和火候可能需要根据具体情况进行调整，避免过度加热影响口感。
