薰衣草泡茶有一定的副作用和风险，主要如下：
1、 过量饮用可能导致神经呆滞，对身体产生不良影响。应注意适量饮用，避免过量。
2、 对于特定体质的人群，如气郁体质、特禀体质、阳虚体质、瘀血体质的人，并不适合喝薰衣草茶，建议少喝或不喝。
3、 怀孕的女性应避免使用过多剂量的薰衣草茶，也不宜连续饮用。
4、 薰衣草茶具有舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力的功效，适合睡前饮用。在工作时间饮用可能会使精神过于放松，影响工作效率。
在饮用薰衣草茶时，需要根据自己的身体状况和需求合理选择，并遵循适量饮用的原则，以避免潜在的风险和副作用。如果在使用过程中出现任何不适或疑似过敏反应，应立即停止饮用并咨询医生。