紫土豆,作为一种富含营养且色彩独特的食材,有着多种美味的做法。以下是几种常见的紫土豆做法:
1、 爆炒紫土豆丝
材料:紫土豆300g、小米椒10g、植物油、盐、香葱、香醋、鸡精适量。
步骤:
1、 紫土豆去皮,切成细丝,用凉水泡泡去除淀粉后洗净。
2、 小米椒洗净切丁,香葱洗净切末。
3、 热锅凉油,油热至八成时,下紫土豆丝翻炒均匀。
4、 加入香醋翻炒均匀,再加入小米椒翻炒均匀。
5、 最后加盐、鸡精调味,撒上香葱末拌均匀即可。
2、 紫土豆片炒辣椒
材料:紫土豆、小米椒、青辣椒、植物油、盐、花椒粒、生抽、香葱、鸡精、胡椒粉、姜适量。
步骤:
1、 紫土豆洗净去皮切片,用凉水泡泡捞起沥干水分。
2、 青红辣椒洗净切块,葱姜洗净切末。
3、 热锅凉油,油热至八成时下土豆片炸至发硬变色,捞起沥油。
4、 锅底留底油,下姜末、花椒粒翻炒出香味,再加入青红辣椒翻炒出辣味。
5、 加入土豆片,加盐、生抽、鸡精、胡椒粉翻炒均匀即可。
3、 紫土豆泥
材料:紫土豆、黄油、盐、胡椒粉、牛奶适量。
步骤:
1、 紫土豆洗净去皮,切块后放入蒸锅中蒸熟。
2、 将蒸熟的紫土豆块放入碗中,加入黄油、盐、胡椒粉,用勺子压成泥状。
3、 根据需要加入适量的牛奶,搅拌均匀,使土豆泥更加细腻顺滑。
4、 紫土豆香肠蒸山药
材料:紫土豆、香肠、山药、盐、鸡精、葱花适量。
步骤:
1、 紫土豆、山药去皮切块,香肠切片备用。
2、 将紫土豆块、山药块、香肠片依次放入蒸盘中,撒上少许盐和鸡精。
3、 蒸锅加水烧开,放入蒸盘,大火蒸约20分钟至食材熟透。
4、 取出蒸好的紫土豆香肠山药,撒上葱花即可食用。
5、 紫土豆沙拉
材料:紫土豆、黄瓜、胡萝卜、香肠、洋葱、蛋黄酱、盐、研磨黑胡椒粉、特级初榨橄榄油适量。
步骤:
1、 紫土豆、黄瓜、胡萝卜洗净去皮切块,香肠切片,洋葱切丝备用。
2、 将紫土豆块放入开水中煮熟,捞出沥干水分。
3、 将所有食材放入大碗中,加入蛋黄酱、盐、研磨黑胡椒粉和特级初榨橄榄油,搅拌均匀即可。
以上是紫土豆的几种常见做法,每种做法都有其独特的风味和口感,可以根据个人喜好和饮食习惯进行选择。