碰碰香是一种具有多种功效与作用的绿色植物，既可以作为观赏植物，又具有食用和药用价值。以下是对碰碰香的主要功效与作用的详细解释：
1、 提神醒脑：碰碰香能够散发出一种清淡的香气，有助于改善头晕头痛以及困倦的状态，使神经系统保持兴奋，非常适合身体疲劳、精神状态不佳的人群。
2、 消炎去肿：碰碰香具有消炎去肿的功效，可以缓解喉咙疼痛等炎症症状。将碰碰香的叶片碾碎后敷抹至患处，也能够缓解疼痛、消除肿块，还有助于保养皮肤。
3、 促进食欲：碰碰香的叶片可以用来做菜煲汤，增添食物的香味，促进食欲。碰碰香还可以加速胃肠道的蠕动功能，有助于食物尽快的吸收和消化，改善大便干燥以及排便困难的症状，预防和缓解便秘。
4、 驱蚊效果：碰碰香散发出的香气能够驱赶蚊虫，避免受到蚊虫叮咬，尤其适合在夏季或蚊虫较多的环境中使用。
5、 净化空气：碰碰香可以有效地吸收空气中的甲醛、苯等有毒气体，净化室内环境，有助于提供一个更加优质的生活环境。
6、 缓解心情：碰碰香作为观赏植物，其绿油油的叶片和宜人的香气能够缓解人们紧张、浮躁的情绪，对身心健康带来很大的帮助。
碰碰香还可以用来泡茶或煎服，有助于缓解肠胃胀气和感冒症状。碰碰香在药用方面还可以制作成各种香精、香料，其叶片也可以直接凉拌食用。
尽管碰碰香具有多种功效，但并非所有人都适合食用或使用。部分人群可能对碰碰香有过敏倾向，所以在使用前最好先进行过敏测试，避免出现皮肤不适等症状。碰碰香作为药用植物，其使用方法和剂量应遵循专业医生的建议，避免过量或不当使用。