清蒸鳊鱼应该是冷水蒸。
原因是,冷水蒸熟鱼的最大特点是能够保持鱼的原有鲜味和营养成分。如果用开水蒸鱼,由于水温过高,会让鱼肉的蛋白质凝固太快,导致鱼肉变老、口感变硬,而且鱼的营养成分也会被破坏掉。冷水蒸鱼是保证鱼肉鲜嫩、鲜美的更佳方法。
具体操作方法是,将鱼洗净后,直接放入蒸锅内,加入适量的姜片、葱段,然后倒入冷水(水量要稍微大一些,以覆盖住鱼),再开火蒸约10分钟即可。这样,蒸出来的鳊鱼不仅口感鲜嫩,而且还能保留鳊鱼原有的营养成分。
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