九粒白芸豆品种

2023-06-02 12:01:19

九粒白芸豆品种

  1. 白芸豆是什么?

  白芸豆是一种豆类植物,也称为大白扁豆、大白豆等,其种子呈扁平形状,白色或浅黄色,可以食用。

  2. 九粒白芸豆品种有哪些?它们的特点是什么?

  (1) 金皇:种子大,形状规则,颜色乳白,口感好,易吸收水分,可加工为豆腐、豆皮等豆制品。

  (2) 白玉:种子白色,有光泽,口感细腻,适合制作豆腐、豆腐干、豆皮等。

  (3) 糯米白芸:种子纯白色,外形圆滑,口感糯甜,适合制作年糕、糯米饭等。

  (4) 常白:种子颜色白而有光泽,形状扁平,口感好,适合制作糕点、豆腐等。

  (5) 红豆白芸:种子白色,有红色花纹,口感好,适合烹调为汤、粥等。

  (6) 皮蛋白豆:种子大而扁平,表面粗糙,口感好,适合烹调为汤、粥等。

  (7) 玉米白芸:种子白色,形状规则,口感细腻,适合制作豆腐、豆皮等。

  (8) 特白:种子白色,形状扁平,适合制作豆腐、豆腐皮等。

  (9) 宁白芸:种子白色,形状扁平,口感好,适合制作各类豆制品。

  3. 白芸豆有哪些营养价值?如何食用才更健康?

  白芸豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素B、铁、钙等营养元素,能够增强人体免疫力,改善肠道健康。但白芸豆中含有一种叫做卟啉的物质,如果过量摄入,会导致中毒,所以应当适量食用,最好搭配蔬菜一起烹饪,不宜单独食用。

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