石斛是一种常见的中草药材，它有着多种功效和作用。石斛具有保健作用，可以增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。石斛还有润肺止咳的功效，可以缓解气管炎、支气管炎等呼吸系统疾病的症状。石斛还有滋阴补肾的作用，可以帮助调节人体内分泌系统，增加性功能。石斛还有美容养颜的功效，可以抗衰老、润肤、养发。
