带鱼可以养殖，而且是一种比较受欢迎的海水养殖鱼类之一。它的优点是生长快、抗病力强、口感好，适合水温在20-28℃之间的海域养殖。
带鱼营养丰富，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，对补血、补钙、调节血脂等都有一定的功效。带鱼还有降低血压、减肥、抗疲劳等作用，是一种非常健康的食材。
由于近年来海洋污染比较严重，带鱼的质量也存在一定的问题。在食用带鱼时需要选择一些优质的产品，避免食用有害物质。
