如果你的蝎子跑了，以下是一些应对措施：
1. 先冷静下来，不要惊慌失措。蝎子跑出去了，并不代表它会攻击你，一般来说蝎子并不会主动攻击人类。
2. 尽快找到蝎子，可以在墙壁、地面、床边和家具等处查找。蝎子通常会躲藏在暗处或角落里，以便保护自己免受捕食者的侵害。
3. 使用灯光或手电筒寻找。蝎子在昏暗的环境中很难被察觉，所以需要照亮可能藏身的区域。
4. 使用捕蝎工具，如夹子或桶，将蝎子捉回来。注意安全，不要被蝎子蛰伤。
5. 如果找不到蝎子，可以在房间内放置蝎子喜欢爬行的区域，如纸板或布条，以便蝎子主动爬上来。
6. 如果蝎子在家中找不到，可以尝试在房间出口和门口放置粘虫纸，以便蝎子经过时被黏住，然后就可以把它处理掉。
无论如何，请确保在寻找蝎子的过程中保持安全，避免受伤或蛰伤。如果需要，可以寻求专业帮助。