蔓越莓对身体有什么好处，蔓越莓有哪些营养和益处？

　　蔓越莓是一种富含营养物质的水果，它含有丰富的维生素C，具有抗氧化和抗炎作用。蔓越莓还可以预防尿路感染和降低心脏病风险。通过吃蔓越莓，可以促进身体健康。