公羊精子质量差可以通过多种方式进行改善。饮食上可以加强对营养的摄入,特别是富含锌、维生素E和叶酸等元素的食物。可以进行腹部按摩和运动,促进血液循环,增加精子活力。减少烟酒的摄入,避免通宵工作等压力过大的生活方式,也有助于提高公羊精子质量。