从一场轰动的娱乐盛会到近乎危机的时刻,都在短短的几天里闪过了我们眼前,让我们不由的回想起了这场似乎已经过去的又像又近的盛会的瞬间
近日，一名35岁的游戏迷在深夜的电子游戏之中突然感到右眼的视线都快模糊了，短短几分钟的工夫就彻底的失明了，令其父母都感到无比的惊恐！。但当他正处于激烈的对战的*潮中突然“眼前一黑什么都看不见了”，还以为自己屏幕都坏了呢。不幸的他因长期的熬夜、过度的用眼最终惨遭了“眼中风”的一劫，只好家人紧急将其送医检查，检查的结果也就一目了然了。如医生所解释的那样，这种疾病往往以中青年人为主要的发病对象，其发病的强度也相对较大，如果不及时的得到有效的治疗，也极易造成永久性的视力损伤。
不经意的熬夜，可能会将我们推入一条危险的健康的风险链条之中
就其突然的发生而言，也并非完全无因的突发。如医学专家所指出，长期的熬夜不仅会对人体的生物钟造成致命的打击，而且还会使人体的心血管负担大大加重，从而将眼底的血管痉挛或栓塞等一系列眼科疾病都推向了高发的台阶.。长期以来，这名男子都把工作的压力都通过夜间的游戏来一一卸载，却以近乎的“赌性”将自己推到了睡眠的深渊，日均睡眠不足5小时，长时间的盯着屏幕使得他眼部的血流都受到了严重的阻塞，最终也将自己推向了悲剧的深渊。据最新的数据统计显示，近五年来类似的病例也随之增长了约30%，尤以30-40岁的中青年人群中最为为突出。许多的患者都常常觉得失明的痛苦离自己都很遥远，但实际上不良的生活习惯却正是无形的“隐形的杀手”在慢慢的蚀走了他们的视力。”
随社会的不断发展,我们越来越明显地感受到生活的不易,也越来越感受到自身的脆弱,而身为大学生更是如此,不仅要承担起学业的压力,还要应对着生活的各个方面的压力,所以我们更需要对自己的健康管理做好,也更需要从现在就对自己的健康作出一定的调整,以免将来更好的将来被自己所否定
这一案例不仅仅体现了当代年轻人的健康隐患，更透着一丝对当代年轻人全面发展的不安全感。却不少上班族在忙碌的工作生活中始终将夜间的娱乐作为自己的最好的减压手段，却忽略了自身的身体已经给出了明显的信号：它都需要休息了。如能常常保证7-8个小时的睡眠、正确的眼的定时休息，定期进行的眼底的检查就能有效的预防眼科疾病的发生和发展，早发现早治疗，避免眼科疾病的隐伏发作带来的不良后果。社会也应加强健康科普，比如用“20-20-20”法则（每20分钟看20英尺外物体20秒）缓解眼疲劳。但最值得我们珍惜的莫过于一份健康的身体，它才是我们玩好游戏、拼搏事业的真正的“本钱”。
