电脑屏幕上的字抖动可能有多种原因，以下是一些可能的原因和相应的解决办法：
1、 显示刷新率设置不正确：如果刷新率设置不合适，可能会导致屏幕抖动。可以尝试将刷新率设置为75Hz或更高。具体操作步骤为：在电脑桌面空白区域右键点击，选择“属性”，然后点击“设置”选项卡，再点击“高级”，选择“监视器”，调整刷新频率至75Hz或更高。
2、 显卡驱动程序问题：显卡驱动程序过时或损坏也可能导致屏幕抖动。可以尝试更新显卡驱动程序到最新版本。
3、 显示器硬件问题或电源问题：显示器内部电源板或电容可能损坏，导致电压不稳，从而引起屏幕抖动。如果使用的显示器年岁已高，内部的电子元件可能老化，也可能导致抖动现象。可以尝试更换显示器或将故障的显示器连接到其他计算机上进行测试，以确定是否是显示器本身的问题。
4、 强电场或强磁场干扰：如果电脑显示器周围存在强电场或强磁场，可能会对显示器的正常工作产生干扰，导致屏幕抖动。可以检查显示器周围是否有其他电子设备或磁场源，并尝试将其移开。
5、 病毒作怪：有些计算机病毒可能会扰乱屏幕显示，包括字符抖动等。确保计算机系统的安全性也是解决屏幕抖动问题的一个重要方面。
如果以上方法都不能解决问题，建议联系专业的电脑维修服务进行检查和维修。在处理这类问题时，请确保断开电源并遵循安全操作规程，以防止对硬件造成进一步的损害。