宽带亮红灯通常表示光猫没有收到正常的光信号，可能导致无法上网或者网速很慢。要解决这个问题，可以尝试以下方法：
1、 重启光猫：关闭光猫电源，等待几分钟后再重新开启，看看是否能恢复正常。
2、 检查光纤线路：检查室内和室外部分的光纤线路是否完好，是否有折断、挤压或弯折过大的情况。如果有，可以尝试拉直或更换光纤线路。也要检查光纤接口是否松动，拔出来擦拭干净后重新插紧。
3、 清理光接口：用棉球清理一下光接口的光纤面，确保没有灰尘或异物。
4、 检查电源和数据配置：检查光猫的电源是否正常，是否有松动或断裂的情况。检查光猫的数据配置是否正确，是否有被重置或修改的情况。如果有，可以通过电脑登录光猫的管理界面，重新设置相关参数。
5、 联系运营商：如果以上方法都无法解决问题，可以联系宽带运营商，咨询他们是否有大面积故障或停电，或者报修让工作人员上门检查维修。
如果以上方法都无法解决问题，可能是光猫本身故障或者机房设备出现问题。此时，需要更换设备或者等待运营商恢复服务。
以上方法仅适用于一般宽带问题的处理。如果涉及到更复杂的网络问题，建议寻求专业技术人员的帮助。