当手机重置后，所有的数据都会被清除，包括应用、设置和个人文件。您可以通过以下方法恢复数据。
1. 备份数据：在手机重置之前，最好先备份所有重要的数据。您可以使用以下方法进行备份：
- 云备份：许多手机都提供云备份选项，可以备份您的联系人、短信、应用和设置。打开手机的设置，找到“备份和重置”或类似的选项，然后启用云备份。具体操作可能因手机品牌和型号而异。
- 电脑备份：将手机连接到电脑上，通过USB将数据传输到计算机中。您可以使用手机制造商提供的官方软件或第三方备份工具进行备份。
2. 使用云存储服务：如果您使用了云存储服务（如Google云端硬盘、iCloud或OneDrive），您可以在重置后重新登录帐户并同步数据。打开相应的云存储应用，登录您的帐户，然后选择要同步的数据。
3. 应用恢复：重置后，您需要重新安装之前使用过的应用。打开应用商店（如Google Play商店或App Store），登录您的帐户，然后找到之前安装的应用并重新安装。如果您启用了云备份，一些应用可能会自动恢复您的数据。
4. 联系人和日历：如果您的联系人和日历已与云服务（如Google账户或iCloud）同步，您只需在重置后重新登录帐户即可恢复这些数据。打开手机的设置，找到“账户”或类似的选项，然后登录您的云服务帐户。
5. 短信：除非您使用了特殊的短信备份应用，否则重置后您将无法恢复之前的短信。建议在重置之前使用短信备份应用将重要的短信备份到云端或电脑上。
以上方法适用于大多数Android和iOS设备，但具体步骤可能会因不同的手机品牌和型号而有所不同。在重置之前，务必仔细阅读手机的用户手册或参考官方网站上的指南。
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