iPhone 7 Plus的续航时间可以从以下几个方面来详细解释：
1、 视频播放：iPhone 7 Plus支持最长可达14小时的视频播放。
2、 音频播放：在音频播放方面，iPhone 7 Plus可以支持最长60小时的音频播放。
3、 理论通话时间：在通话方面，其理论通话时间最长可达1260分钟。
4、 理论待机时间：待机状态下，iPhone 7 Plus的理论待机时间最长可达384个小时。
5、 互联网使用：无论是使用3G还是4G网络，iPhone 7 Plus都可以支持大约13小时的互联网使用。
6、 电池容量：iPhone 7 Plus的电池容量为2900mAh（或2910mAh），内置一块锂离子充电电池，且不可拆卸。
综合以上信息，iPhone 7 Plus在续航方面表现良好，可以满足用户日常使用的需求。实际续航时间可能因用户的使用习惯、网络环境以及手机设置等因素而有所不同。