在梦幻西游中，对于122级的玩家来说，有以下几种方法可以升级：
1、 跑环：这是最快的方式之一，除了师门任务，跑环可以获得大量的经验。
2、 节日任务：在节日期间，完成特定的节日任务也可以获得大量的经验。
3、 烧双：这也是一种有效的升级方式，通过组队打怪，可以获得比单独打怪更多的经验。
4、 抓鬼：抓鬼任务可以提供大量的经验，同时也是梦幻西游的经典任务之一。
5、 副本：挑战一些高级的副本，不仅可以获得大量的经验，还可以获得一些稀有的装备和物品。
对于122级的玩家来说，可以选择去一些高级的场景练级，例如小西天。但是进入小西天需要完成一些前置任务或者开门任务，如果没有完成这些任务，可以先去完成这些任务。
梦幻西游的升级方式多种多样，玩家可以根据自己的喜好和实际情况选择适合自己的方式。也需要注意平衡游戏时间和现实生活，避免过度沉迷于游戏。