手机屏幕不停闪烁跳动可能是由多种原因引起的，例如软件问题、硬件问题或者系统故障。下面是一些可能的解决方法：
1. 软件问题：
- 检查是否有最新的软件更新可用。如果有更新，建议安装最新版本的软件。
- 重新启动手机。长按电源按钮，然后选择“重新启动”选项。
- 清除应用缓存。进入手机的设置，找到应用管理器或应用设置，然后选择出现问题的应用，并清除其缓存。
2. 硬件问题：
- 检查手机是否有硬件故障。如果手机受到物理损坏或遭受过剧烈的撞击，可能会导致屏幕闪烁。在此情况下，建议联系手机制造商或专业的维修人员进行修理。
3. 系统故障：
- 重置手机设置。进入手机的设置，找到“恢复出厂设置”选项，并选择进行重置。这会清除手机上的所有数据，请在执行此操作之前备份重要的数据。
- 刷机。如果以上方法均无效，可以尝试刷机操作。这将清除手机上的所有数据并重新安装操作系统。由于刷机操作可能会较为复杂，建议在之前咨询专业人员或搜索相关的刷机教程。
如果以上方法均无效，建议咨询手机制造商或寻求专业的技术支持。他们将能够提供更详细的解决方案或建议修理的步骤。在尝试任何解决方法之前，请确保备份了重要的数据。
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