电子智能手表调时间需要进行以下步骤：
1. 找到“设置”按钮，并按下去。
2. 找到“时间设置”，进入时间设置页面。
3. 选择“手动调整时间”，根据当前时间设定需要调整的时间。
4. 执行确认操作，保存设定的时间。
