1. 按下手表的“crown”（表冠），进入设置模式。
2. 使用手表的“crown”轮，选择“时间设置”选项。
3. 使用“crown”轮调整小时、分钟、秒钟。
4. 按下“crown”轮，选择“日期设置”选项。
5. 使用“crown”轮调整月份、日期。
6. 按下“crown”轮完成设置，退出设置模式。
注意：天梭智能手表还可以通过连接手机APP自动同步时间和日期。
