智能手表手环怎么调时间

　　智能手表手环一般都有自动同步时间的功能，如果手表手环没有自动同步时间的功能，可以按照以下步骤手动调时间：

　　1. 打开手表手环的时间设置界面

　　2. 点击设置界面中的时间设置按钮

　　3. 进入时间设置界面后，选择当前时间所在的时区

　　4. 设置年月日和小时分钟

　　5. 点击保存并退出时间设置界面

　　如果手表手环连接了手机，也可以通过手机同步时间来调整手表手环的时间。