如果想要禁止红米系统自动更新，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开“设置”应用，进入“系统更新”选项。
2. 点击右上角的“三个点”图标，选择“设置”。
3. 找到“自动下载更新”选项，将其关闭。
4. 手动检查更新后，如果有更新提示，注意不要点击“下载”按钮，而是点击下方的“稍后再说”按钮。
这样设置后，就可以禁止红米系统自动更新了。虽然已经禁止了系统自动下载更新，但是在手动检查更新时还是会有更新提示，此时需要注意不要误操作点击下载按钮，才能确保系统不会自动更新。
禁止系统更新可能会导致系统漏洞未得到修复，从而影响设备的安全性。建议在禁止自动更新的同时定期手动检查更新，并根据具体情况选择是否更新系统。